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今日秋分,夜长梦多,喝口白茶,聊聊养生!

作者:  发表于--2016-09-22

  张天福有机茶温馨提示,2016年9月22日22时21分正式迎来“秋分”节气,意味正式进入秋季。
  秋天到了,中医上说这是一个养生的季节,也确实,虽然气候干燥,但也凉爽,没有夏天的炎热,冬季的寒冷。此时要特别重视保养内守之阴气,起居、饮食皆遵循“养收”之道。养生的方式有很多,大家都知道喝茶也可以养生。那么此时应喝些什么茶适宜养生呢?
  三五年的老白茶,少了寒凉,进而平和。
  储存一段时日的老白茶,此时香气与滋味都会愈加饱满,这时喝老白茶正当令,既除体热又生津液,既有绿茶之香气,又有红茶之醇厚。
  老白茶也可以帮助解除油腻,促进消化。经常饮酒的人和老白茶,能够预防身体虚冷,减少酒精和胆固醇在体内沉积,具有解酒功效。


 

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